Пару недель назад испробовала на себе рецепт приёма желатина по утрам…Утверждаю что это просто чудо и рекомендую Вам!
10 дней по утрам я пила вот такой коктейль…
С вечера заливала 1 ч.лож обычного желатина стаканом кипячёной воды(комнатной темп)
Утром выжимала сок с двух апельсинов и в блендере смешивала с желатиновой водой-1-2 секунды. Сразу выпивала…натощак…кушала через пол часа.
Курс 10 дней,10 дней перерыв…желательно повторить 3 курса.
Можно пить и без сока. У меня сильно болело колено, ногти слоились и ломались, были мягкими…в итоге(ттт)колено прошло ногти заметно укрепились и совсем не слоятся…
